Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében. Elfogadom
Termékek Menü

Jumper DVD Góg Anikóval

Ár:
1.996 Ft
900 Ft (709 Ft + ÁFA)
Kedvezmény: 55%
Az akció időtartama:
2018. 12. 03. - 2018. 12. 17.
Még ennyi idő van hátra az akcióból:
Elérhetőség: Raktáron
Gyártó cikkszám: 002706
Megérkezett a Togu Jumper eszközhöz használatos otthoni edzésprogram!
A TOGU brand egy kiváló sportszere a Jumper, egy levegővel töltött félgömb, két funkcionális felszínnel.
A Jumper DVD-n, dupla edzésprogramon sajátíthatják el az eszköz sokoldalú felhasználási lehetőségeit.
Szerezhető hűségpontok: 9
Menny.:db

Youtube videók

Leírás és Paraméterek

Középhaladó és haladó gyakorlatokkal eddzük át a teljes testet, igénybe véve az összes kondicionális képességet. Állóképesség fejlesztéssel a zsírégetést, erőfejlesztéssel az alakformálást, koordinációs gyakorlatsorokkal az egyensúlyt, stretchinggel pedig a hajlékonyságfokozást valósítjuk meg. Ennek megfelelően a legtöbb sportrajongó megtalálhatja benne a céljainak megfelelő kihívást. Merthogy kihívás!

A legegyszerűbb mozdulat is dupla igénybevételt jelent, az eszköz teremtette inbalansz alátámasztásnak köszönhetően. Akár állva, ülve, térdelve, vagy fekvő testhelyzetben használjuk a Jumpert, annak rugalmassága, ívelt felszínei és instabilitása, folyamatosan az összes izom összehangolt munkáját követeli meg. Így erősödnek a mélyebb izomrétegek, valamint a stabilizátorok is, melyeket izoláltan, stabil körülmények között, nem tudunk megerősíteni, holott ezek alapvető fontossággal bírnak a tartásban, az izom-ízületi egyensúlyban.

A gyakorlatok egyszerűek, bárki számára jól követhetőek, ugyanakkor odafigyelést és pontos kivitelezést követelnek meg.

Tartalom

  • Bemelegítés,keringésfokozás low majd high impact gyakorlatokkal
  • Egész testet átdolgoztató, erőfejlesztő gyakorlatok a funkcionális tréning szabályai szerint
  • Levezetés, aktív nyújtással

    Az edzésprogram ellenjavallt
  • akut ízületi panaszok, fájdalmak esetén, friss műtét után,
  • gyulladásos folyamat esetén (hőemelkedés, láz),
  • és a várandósság hatodik hónapjától.
  • A program használata előtt keresd fel orvosod, gyógytornászod, személyi edződ!


Óravezetők:

Góg Anikó:
SE TFTK triatlon sportedző
Személyi edző
KINESIS master tréner
Funkcionális Tréning Instruktor

Muhari Tamás:
Aerobik-, sport oktató
Flexi bar, X-Co tréner
Body Art tréner

Ez a DVD szerzői jogvédelem alatt áll, csak otthoni lejátszásra engedélyezett. A film kép-és hanganyagának részeiről és egészéről másolatot készíteni tilos! A lemez nyilvános helyen történő vetítése vagy sugárzása szigorúan tilos! A felsorolt tevékenységek folytatása vagy tűrése büntetést von maga után!

Márka R-med Kft.
Szín multicolor
Termékcsoport A
Egység db

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.

Írja meg véleményét



Megjegyzés: A HTML-kód használata nem engedélyezett!
Értékelés: Rossz Kitűnő


Hasonló termékek