Blogok
BlogBlog Teszt
![Kézerősítő gyurma (theraputty) gyakorlatok](https://rmedtemp.cdn.shoprenter.hu/custom/rmedtemp/image/cache/w240h160q90/blog/theraputty/gyak_08_csipvehuzas.png.webp?lastmod=0.1691412354)
Kézerősítő gyurma (theraputty) gyakorlatok
Az alábbi gyakorlatok erősítik a kézfej, az ujjak, a csukló és az alkar izmait.
![Miért olyan fontos a labdaügyesség fejlesztése?](https://rmedtemp.cdn.shoprenter.hu/custom/rmedtemp/image/cache/w240h160q90/products/gymnic/Fantyball/emo_fanty.png.webp?lastmod=0.1691412354)
Miért olyan fontos a labdaügyesség fejlesztése?
A labda nem csak egy egyszerű játékszer, hanem egy remek fejlesztő eszköz is. A mai világban sajnos sok gyerek csak a labdarúgással foglalkozik, és nem igazán használja a labdát más játékra. Azonban a labdapattogtatás, az elkapás, a dobás és a labdaügyesség számos fontos területet fejleszt.
![Hogyan válassz gimnasztikai és ülőlabdát?](https://rmedtemp.cdn.shoprenter.hu/custom/rmedtemp/image/cache/w240h160q90/blog/helyes_tartas_thumbnail.jpg.webp?lastmod=0.1691412354)
Hogyan válassz gimnasztikai és ülőlabdát?
Válaszd ki a számodra megfelelő méretű labdát az alábbi öt pont figyelembe vételével.
![TRX Összehasonlító táblázat](https://rmedtemp.cdn.shoprenter.hu/custom/rmedtemp/image/cache/w240h160q90/blog/trx_tabla.jpg.webp?lastmod=0.1691412354)
TRX Összehasonlító táblázat
Mielőtt kiválasztanád a Neked való TRX-et, nézd meg melyik csomag mit tartalmaz.
![Kerek, vagy ékalakú, avagy melyik ülőpárna való nekem?](https://rmedtemp.cdn.shoprenter.hu/custom/rmedtemp/image/cache/w240h160q90/blog/uloparnajavaslat.jpg.webp?lastmod=0.1691412354)
Kerek, vagy ékalakú, avagy melyik ülőpárna való nekem?
Miért használjunk ülőpárnát, kinek való az ék alakú és kinek a korong?