Részletes leírás
Az Aero-Step PRO előnyei:
- Alapanyaga ún. ruton, szagtalan és nagyon rugalmas (kb. 200 kg-ig terhelhető).
- ACTISAN® összetevőt is tartalmaz, ami antibakteriális védelmet nyújt a használóinak
- A termék latexmentes, és nem tartalmaz tiltott ftalátokat (a 2005/84 / EK irányelv szerint).
- A TOGU 30 éves gyártói jótállást biztosít az Aero-Step PRO használatához.
- Részletes gyakorlati kézikönyv és tűszelepes pumpa is van a termékhez csomagolva.
Mire jó?
Mivel az eszköz instabil, a rajta végzett gyakorlatok során az egyensúlyozásért felelős izmoknak is dolgoznia kell, így gyorsabb erőfejlődés, alakjavulás érhető el!Hogyan működik?
Függetlenül attól, hogy álló, ülő vagy fekvő helyzetben végzünk vele gyakorlatokat, instabilitása lehetővé teszi, hogy minden ismert gyakorlat végrehajtását nehezítse több stabilizálásért felelős izomcsoport bekapcsolásával. Anyaga puha, de erős, felülete bordázott, így csúszásmentes és biztonságos.Ajánlás
"Az első benyomásom: A bársonyos sima felület nagyon kellemes, különösen mezítláb. Például egy guggolásnál az instabil felület miatt egyszerre erősítem a lábam és az egyensúly megtartásáért felelős izmokat. A has és törzserő fejlesztő gyakorlatoknál is használom a csípőm, derekam alátámasztásaként. További gyakorlatok, pl. hídtartás, oldalsó hídtartás is nagyon hatékonyan végezhetők az Aero-Step-re támaszkodva."
"Az eszközt hason, háton, oldalt fekvő vagy térdelő helyzetben is tudjuk használni, illetve kezünkkel támaszkodva a különböző kar-, váll- és felsőtest izomcsoportokat is funkcionálisan fejleszthetjük. Formája miatt egyaránt alkalmas az alsó- és a felső végtag, és a törzserősítő gyakorlatokra, így a squatra, fekvőtámaszra, has- és hátizom gyakorlatokra. A funkcionális tréning elengedhetetlen eszköze, új irányokat ismertünk meg az Aero-Steppel térdelőtámaszban végzett összetett gyakorlatokkal."